Fitness für Schwangere / Schwangerschaftsgymnastik
Inhalt:
Ort:
Bewegungsraum des Kindergartens Bachfeld, Sälzerweg 10, Melsungen
Kosten:
8,-€ pro Abend
Termine:
jeden Donnerstag, 18.30 Uhr, ausgenommen Feiertage
erstmalige Teilnahme bitte nach vorheriger telefonischer Rücksprache
aus familiären Gründen findet die Schwangerenfitness erst in 2017 wieder statt
Kursstart 12.01.17
Inhalt:
- ab ca. 14. Schwangerschaftswoche
- Gymnastik, Beckenbodenwahrnehmung
- Atmung und Entspannung
- gezielte Übungen zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden
- Kräftigung bzw. Erhaltung der Muskulatur
Ort:
Bewegungsraum des Kindergartens Bachfeld, Sälzerweg 10, Melsungen
Kosten:
8,-€ pro Abend
Termine:
jeden Donnerstag, 18.30 Uhr, ausgenommen Feiertage
erstmalige Teilnahme bitte nach vorheriger telefonischer Rücksprache
aus familiären Gründen findet die Schwangerenfitness erst in 2017 wieder statt
Kursstart 12.01.17