Rückbildungsgymnastik und mehr...
Inhalt:
Ort:
Bewegungsraum des Kindergartens Bachfeld, Melsungen
Termine:
Dienstag, 18.15 - 19.45
Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen
15€ Zuzahlung für" mehr..." , Eigenanteil 1x für den gesamten Kurs
Inhalt:
- 7 Abende à 90 Minuten
- Beginn frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt
- Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
- Vorbeugung von Senkungsbeschwerden
- Kräftigung von Bauch-Beine- Po-und Rückenmuskulatur
- ein moderater Kurs, in dem auch Herz-Kreislauf-Training nicht zu kurz kommt ;-)
- ein Kurs ohne Kind, ganz für die Mama...
Ort:
Bewegungsraum des Kindergartens Bachfeld, Melsungen
Termine:
Dienstag, 18.15 - 19.45
Termine 2017
- 21.11.2017 - 09.01. 2018
Termine 2018
- 16.01. - 27.02.2018
- 13.03. - 24.04. 2018
- 08.05. - 03.07. 2018
Kursgebühr wird von der Krankenkasse übernommen
15€ Zuzahlung für" mehr..." , Eigenanteil 1x für den gesamten Kurs